در چند دهه‌ی اخیر، پژوهش‌های مختلفی درباره مدیریت استرس و تأثیرات آن بر ارتقای بهداشت روانی و جسمی صورت گرفته است. نتایج این پژوهش‌ها نش ...
در چند دهه‌ی اخیر، پژوهش‌های مختلفی درباره مدیریت استرس و تأثیرات آن بر ارتقای بهداشت روانی و جسمی صورت گرفته است. نتایج این پژوهش‌ها نشان‌دهنده تأثیر مستقیم و غیرمستقیم مدیریت استرس بر بهبود اختلالات روانی و مشکلات جسمی بوده است. در این کتاب، ماهیت و دلایل وجود استرس و مهارت‌های مدیریت استرس به تفصیل بیان شده است.
We are using technologies like Cookies and process personal data like the IP-address or browser information in order to personalize the content that you see. This helps us to show you more relevant products and improves your experience. we are herewith asking for your permission to use this technologies.
4 (0 تصنيف من قبل مستخدمينا)
