"دانیل جی سیگل" ، دکتر روانشناس اعصاب و روان تحسین شده بین المللی بر اساس نیو یورک تایمز و متخصص والدین مبتنی بر مغز همچنین "تینا پی ...
"دانیل جی سیگل" ، دکتر روانشناس اعصاب و روان تحسین شده بین المللی بر اساس نیو یورک تایمز و متخصص والدین مبتنی بر مغز همچنین "تینا پین برایسون" استاد برای مدیریت و کاهش تنش در تعاملات شما با بچه هایتان کتاب «تربیت آسان» را نوشته اند .
هدف این کتاب ساده است: با تدوین مجموعه ای از اصول و استراتژی ها بر اساس پویایی خانواده خود ، در مدریت خودکار خود در خانه کمتر نظم و انضباط سخت گیرانه را در نظر بگیرید. این داستان ها ، تأملات و تمرینات به شما کمک می کند تا در مورد نحوه برقراری ارتباط با فرزندان خود عمیق تر فکر کنید و فرصت هایی را برای حل صلح آمیز مشکلات آنها فراهم کنید.
برخی از مهارتهایی که خواهید آموخت:
- تدوین استراتژی های واضح و سازگار برای پاسخ به رفتارهای نادرست.
- با اتصال و ایجاد آرامش از حالت خشم به سمت آرامش حرکت کنید.
- درک کنید که چگونه علوم اعصاب بر تصمیمات انضباطی شما تأثیر می گذارد.
- نکاتی را تمرین کنید تا در نظم و انضباط خود محکم و ثابت قدم بمانید.
- در مورد نحوه ارتباط با دیگران ، نحوه کنار آمدن با شرایط دشوار و همچنین کنترل احساسات و انگیزه ها ، به او درس زندگی دهید.
- با قالب تعاملی ، نکته نویسی درگیر شوید تا ایده ها را در رویکرد شخصی خود ادغام کنید
We are using technologies like Cookies and process personal data like the IP-address or browser information in order to personalize the content that you see. This helps us to show you more relevant products and improves your experience. we are herewith asking for your permission to use this technologies.