«مدیتیشن چیست؟ شیفتگی خالص به این لحظه، دقیقاً همانطور که هست.» جف فاستر، نجات یافته از افسردگی خودکشی و اکنون یک معلم معنوی محبوب، ما را ...
«مدیتیشن چیست؟ شیفتگی خالص به این لحظه، دقیقاً همانطور که هست.» جف فاستر، نجات یافته از افسردگی خودکشی و اکنون یک معلم معنوی محبوب، ما را دعوت می کند تا پناهگاه درونی "نجات دهنده" مراقبه واقعی را کشف کنیم. او مدیتیشن را به‌عنوان یک میدان حضوری غیردوگانه، که برای همه ما در هر لحظه از زندگی‌مان قابل دسترسی است، دوباره تصور می‌کند. مکانی بدون زحمت که در آن می‌توانیم خود واقعی‌مان باشیم - نقص‌ها، تردیدها، ترس‌ها، خستگی و همه چیز. مدیتیشن شامل منطقه بندی کردن، بی حس کردن خود در برابر درد زندگی، یا تلاش برای روشن شدن معنوی نیست. یعنی با کنجکاوی و شگفتی کودکانه به "غواصی مقدس این لحظه کنونی" شیرجه بزنیم، عمیق ترین زخم هایمان را با آگاهی عاشقانه خیس کنیم، و نور را به تاریکی بیاوریم. در مدیتیشن واقعی، دقیقاً همانطور که هستیم به این می رسیم که ما کامل هستیم. Joy of True Meditation نزدیک به 50 مقاله تسکین‌دهنده، تأثیرگذار، تحریک‌کننده و تشویق‌کننده جف فاستر و تأملات شاعرانه درباره زندگی، عشق، ماهیت واقعی ما، و سفر شجاعانه به سوی خودپذیری وحشیانه را گرد هم می‌آورد. بعلاوه، در یک مقدمه گسترده، جف برای اولین بار به طور کامل در مورد نبرد خود با شرم و افسردگی مزمن صحبت می کند. او به طرز تکان‌دهنده‌ای به اشتراک می‌گذارد که چگونه یک فروپاشی کامل ذهنی و روحی در نهایت او را به کشف لحظه کنونی، خانه واقعی‌اش سوق داد. او توضیح می دهد که چگونه مراقبه واقعی به معنای واقعی کلمه زندگی او را نجات داد. مضامین این کتاب «پنهان شده در هر یک از عکس‌های این کتاب، یادآوری دائمی از خشونت و کلیت لحظه به عنوان دعوتی برای ارائه، به نفس، بازگشت به خانه است. دعوت‌های جف بسیار متنوع است و به قلب تپنده و زنده و نفس حیاتی و الهام‌شده ادای احترام می‌کند. جف از آنجایی که شاعر، عاشق و دیوانه به بهترین معنای کلمه است، کلمات دلگرم کننده ای را ارائه می دهد که در گوش و ذهن خسته ما زمزمه می شود، برای قلب های خیره شده و وحشی ما. - از پیشگفتار کلی بویز، نویسنده "اثر نقطه کور"
We are using technologies like Cookies and process personal data like the IP-address or browser information in order to personalize the content that you see. This helps us to show you more relevant products and improves your experience. we are herewith asking for your permission to use this technologies.
