از اولین و ابتدایی‌ترین ویژگی‌هایی که برای انسان در نظر می‌گیرند، قدرت اختیار و اراده‌ی اوست. در ظاهر انسان خود برای سرنوشت خودش تصمیم ...
از اولین و ابتدایی‌ترین ویژگی‌هایی که برای انسان در نظر می‌گیرند، قدرت اختیار و اراده‌ی اوست. در ظاهر انسان خود برای سرنوشت خودش تصمیم می‌گیرد و هر پیامدی که در زندگی برایش حاصل شود نیز، به انتخاب‌های خودش باز می‌گردد. اما اگر کمی در واقعیت‌های زندگی دقیق شویم، خواهیم دید که این‌طور نیست، یا حداقل تمام حقیقت در این جمله خلاصه نمی‌شود. بسیار اتفاق می‌افتد که آدم‌ها به دلایل مختلف، از حق انتخاب خود می‌گذرند و اجازه‌ی تصمیم‌گیری در موارد مختلفی را به دیگران واگذار می‌کنند. این امر شاید در ظاهر به خواسته‌ی خود آن‌ها باشد و به چنین چیزی راضی شوند، اما آنچه در اعماق وجودشان می‌گذرد چندان مؤید چنین رضایتی نیست.
شرایطی که پیش از این درباره‌اش گفتیم، به ناتوانی در تعین حد و حدود و مرزبندی شناخته می‌شود. ممکن است در ابتدا این کار تنها اثری از ضعف به نظر برسد، اما واقعیت این است که ریشه‌های چنین کاری بسیار پیچیده‌تر و عمیق‌تر از یک ضعف ساده است. کسی که به دیگران اجازه‌ی تصمیم‌گیری می‌دهد، شاید خود از این کار واهمه داشته باشد و بخواهد دیگران آن را برایش انجام دهند. شاید فرد گرفتار در این وضعیت به نوعی از مهرطلبی مبتلا باشد و بخواهد با کسب تایید از دیگران و راضی نگه داشتنشان، دوست داشته شدنش توسط آن‌ها را تضمین کند. هر دلیلی که در پشت این کار نهفته باشد، چیزی از اشتباه بودن آن کم نمی‌کند. مرزبندی با دیگران یکی از سالم‌ترین شیوه‌های خودمراقبتی است که در کتاب صوتی مرزبندی = آزادی (Boundaries = Freedom) نوشته‌ی جوزف انگوین (Joseph Nguyen) به شکلی ساده و مختصر توضیح داده شده است.
We are using technologies like Cookies and process personal data like the IP-address or browser information in order to personalize the content that you see. This helps us to show you more relevant products and improves your experience. we are herewith asking for your permission to use this technologies.
4 (0 تصنيف من قبل مستخدمينا)
