آیا می خواهید زندگی تان بی نقص باشد؟ همه ما بر اساس انتظارات خودمان و جامعه کار می کنیم تا از هر نظر بی نقص به نظر برسیم - جوان تر به نظر برسی ...
آیا می خواهید زندگی تان بی نقص باشد؟ همه ما بر اساس انتظارات خودمان و جامعه کار می کنیم تا از هر نظر بی نقص به نظر برسیم - جوان تر به نظر برسیم، پول بیشتری به دست آوریم، همیشه شاد باشیم. اما به گفته تال بن شاهار، نویسنده پرفروش نیویورک تایمز از شادتر، جستجوی کامل ممکن است در واقع اولین مانع داخلی برای یافتن خوشبختی باشد. یا می خواهید شاد باشید؟ بکارگیری تحقیقات پیشرفته در زمینه روانشناسی مثبت - اصول علمی که در دوره پرطرفدار او در دانشگاه هاروارد تدریس می شود - بن شهر ما را از جستجوی غیرممکن کمال دور می کند و ما را به راه خوشبختی، غنا و تحقق واقعی هدایت می کند. . او آزادی ناشی از تلاش نکردن برای انجام تمام وقت آن را به ما نشان می دهد و درس های واقعی که شکست و احساسات دردناک می توانند به ما بیاموزند. برای اینکه کاملاً شاد باشید، لازم نیست کامل باشید! در تعقیب کامل، تل بن شاهار روشی بهینه برای تفکر در مورد شکست و موفقیت - و شیوه زندگی ما ارائه می دهد. او تمریناتی را برای بازتاب خود، مدیتیشن و «زمان‌های زمانی» ارائه می‌کند تا به شما کمک کند آنچه را که واقعاً از زندگی می‌خواهید دوباره کشف کنید. تمجید از شادتر تل بن شهر:
«این کتاب خوب با برند نادری از حس خوب می درخشد که در دانش علمی در مورد چگونگی افزایش شادی تعبیه شده است. به راحتی می توان فهمید که چگونه این ستون فقرات محبوب ترین دوره امروز در هاروارد است.
-مارتین ای پی سلیگمن، نویسنده کتاب شادی اصیل
We are using technologies like Cookies and process personal data like the IP-address or browser information in order to personalize the content that you see. This helps us to show you more relevant products and improves your experience. we are herewith asking for your permission to use this technologies.
4 (0 رتبه بندی توسط کاربران ما)
