یوگا می تواند به ایجاد ارتباط بین ذهن و جسم دختران جوان کمک کند که این یکی از عوامل موفقیت در شیوه ی زندگی پر سرعت امروزی است. تنوع موجود در ...
یوگا می تواند به ایجاد ارتباط بین ذهن و جسم دختران جوان کمک کند که این یکی از عوامل موفقیت در شیوه ی زندگی پر سرعت امروزی است. تنوع موجود در اشکال آسانا، بدن های جوان آن ها را قادر می سازد تا منعطف تر عمل کنند. یوگا تمرینات مهم و مناسبی را هم برای دختران جوانی که به دنبال کاهش وزن هستند فراهم می کند. تمرینات منظم پرانایاما به آن ها می آموزد آرام باشند و افکار خود را متمرکز کنند. فنون تمرکز، دقت نظر آن ها را افزایش می دهد و حافظه را تقویت می کند و به آن ها می آموزد افکار خود را مهار کنند و همواره افکاری مثبت داشته باشند.
We are using technologies like Cookies and process personal data like the IP-address or browser information in order to personalize the content that you see. This helps us to show you more relevant products and improves your experience. we are herewith asking for your permission to use this technologies.